Fazia tempo que não rolava uma receitinha por aqui, né?! Final de ano as comidas são mais elaboradas e as "mamães" e "sogrinhas" entram em ação e eu fico só para saborear.. Hehe!!
Hoje a receita é para quem não abre mão de se alimentar de maneira saudável, gostosa e simples de fazer. O espinafre é uma verdura com uma alta carga nutritiva, é rico em ferro, cálcio, fosforo e as vitaminas A e B.
Vamos aprender?!
Torta Cremosa de Espinafre
Massa: 200g de biscoito cream cracker e 100g de margarina
Recheio: 1 colher (sopa) de azeite
1 cebola pequena e 1 dente de alho picadinhos
1 maço de espinafre lavado
1 pote de cream cheese (150g)
1 pote de requeijão cremoso
2 ovos
3 colheres (sopa) de queijo ralado
Sal e pimenta do reino a gosto
Modo de Fazer:
Massa: No liquidificador, triture o biscoito e junte com a margarina, amassando até formar uma farofa. Use uma forma de aro removível e forre o fundo e as laterais com a farofa feita.
Recheio: Em uma panela, aqueça o azeite para dourar a cebola e o alho. Junte o espinafre e refogue até ele murchar. Deixe esfriar e reserve.
Usando a batedeira, misture o cream cheese, o requeijão e os ovos. Tempere com sal e pimenta a gosto.
Na forma forrada com a farofa, jogue o refogado de espinafre e por cima dele, o creme batido na batedeira. Salpicar por cima o queijo ralado e levar ao forno pré-aquecido durante 45 minutos ou até que fique dourado.
***Dica de amiga: Se preferir, quando fizer o refogado de espinafre, junte 300g de ricota esfarelada e reserve. O creme também pode ser mudado, trocando o cream cheese e o requeijão por 1/2 xícara (chá) de iogurte batido com 2 ovos e 3 colheres (sopa) de queijo ralado.
Essas mudanças deixam a receita menos calórica.
O prato fica uma delícia e tem aquela aparência de ter sido super difícil de fazer.. hehe!!
Gostaram da receita de hoje?! Beijinhos..
Adorei essa receita, parece ser deliciosa e muito nutritiva também. Beijos!
ResponderExcluirFrancesinha à Brasileira
E é muito viu Katriny!! Beijinhos..
ExcluirAi Renata adorei! Amo tortas e essa fica com uma carinha de quiche hummm delicia!
ResponderExcluirhttp://www.blogtopodendo.com.br/
Eu também sou louca com tortas.. e essa fica uma delícia!! Beijos..
ExcluirHmmm amo tortas, essa tá com uma cara lindaaaa! Deu agua na boca! hahahaha
ResponderExcluirVem me visitar também! www.maquiandobycla.blogspot.com.br
Beijão!
Não é só a cara que é linda não Cla.. ela também ficou uma delicia!! Beijinhos..
ExcluirNossa que delicia, eu adoro torta!!!
ResponderExcluirhttps://eaisonhador.blogspot.com/
Eu também!! =D
ExcluirHummmm eu não gostei...eu AMEEEI hehe
ResponderExcluirAdoro espinafre *-* quero fazer hj mesmo :)
Obrigada por compartilhar essa receita maravis conosco!!!
Beijão gatona, até mais
Luh
http://luanaflordemulher.blogspot.com.br/
Fico muito feliz que tenha gostado Luh!! Ela é maravilhosa mesmo.. beijinhos!!
ExcluirAi que delícia! Fiquei com água na boca!
ResponderExcluirAté chamei a mãe aqui pra ver hahaha
Beijos, Bru
www.tudovirabapho.com
Noooooooooooooossa que responsabilidade!! E a sua mãe gostou?! Beijão!!
ExcluirParece ser uma delícia, adorei a receitinha!
ResponderExcluirBeijos!
www.mahmaquiagens.blogspot.com.br
Obrigada Mah!! Beijinhos..
ExcluirA palavra espinafre não chamou muito minha atenção, mas a foto da torta em si, me deu água na boca, vai entender!
ResponderExcluirSerá pelo fato de ser uma verdura?! Hehe.. beijos..
ExcluirAmiga amiga que delicia amei logo agora de manhã mais
ResponderExcluiressa torta é tudo de bom sucesso.
Blog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br
Ela é tudo de bom mesmo!! Beijinhos..
ExcluirRenata que delícia essa torta me deu água na boca agora é uma tentação, Renata passando pra desejar uma ótima quarta-feira beijos.
ResponderExcluirhttp://www.lucimarestreladamanha.blogspot.com.br
Ela é muito boa viu Lucimar.. não tem como não gostar!! Beijos..
ExcluirHum... já favoritei, adoro espinafre! A receita parece uma delícia. Tenha um dia abençoado, beijos!
ResponderExcluirBlog Paisagem de Janela
paisagemdejanela.blogspot.com.br
Fico feliz que tenha gostado.. beijos!!
ExcluirAdoro espinafre e essa receita deve ser incrível.
ResponderExcluirHoje tem dois posts fresquinhos esperando por vc.
Ótimo dia!
Big Beijos
Lulu on the sky
É incrível, fácil e muito gostosa.. muitos beijinhos!!
ExcluirAi que receita maravilhosa :3
ResponderExcluirvestindo-ideias.blogspot.com.br
nham nham nham, Que delicia, to com aguá na boca ♥, Já estou seguindo, Beijão linda e até mais ♥
ResponderExcluirhttp://coisas-milly.blogspot.com.br/
Fico muito feliz que tenha gostado Camilly!! Beijão!!
ExcluirNossa parece ser bem fácil e super gostosa. Mas acredita que eu nunca comi espinafre, não sei nem que gosto tem!!
ResponderExcluirBeijos!!
http://belezaemsintonia.com/
Serio flor?! Não sabe o que esta perdendo!! Beijinhos..
ExcluirEssa torta parece ficar deliciosa. Fiquei até com fome, haha.
ResponderExcluirhttp://colorful-mushrooms.blogspot.com.br/
Beijoos ;*
É de dar água na boca mesmo!! Beijos..
Excluirhmm parece estar uma delicia essa torta
ResponderExcluirbjs
Sachê e Bombom
E estava muito boa mesmo!! Beijos..
ExcluirHummm que delícia, deu vontade agora kkk.
ResponderExcluirBeijos!
islary34.blogspot.com
Fiquei com vontade de comer mais também!! Beijos..
ExcluirGostei da idéia.. vou dar uma olhada no Portal!! Muitos beijinhos..
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