É tão legal quando juntamos diversão e benefícios em uma coisa só né?! Assim é o esporte, seja qual modalidade for..
O assunto de hoje é o Tênis, quem não ficou conhecendo um pouquinho mais depois que o Guga conquistou Roland Garros em 2000 e 2001? No meu caso foi assim que comecei a "entender" sobre o esporte!!
Em meados do século XIII, havia na França um tradicional jogo denominado “Jeu de Pame”,
traduzido como jogo de mão, no qual os jogadores utilizavam as mãos
para rebater a bola contra a parede. A partir do século XIV, alguns
jogadores implementaram a modalidade e passaram a utilizar uma espécie
de raquete de madeira (Battoir). Mais tarde, chamado de Longue-Paume, era praticado em uma quadra retangular, dividido por uma rede; com seis jogadores de cada lado. E também de Court-Paume, jogo que exigia técnicas mais aprimoradas. O termo Tênis deriva do francês Tenez, que significa o verbo pegar no imperativo: Pega (expressão exclamada pelo atirador ao jogar a bola). Neste mesmo período, do outro lado do Oceano, na Inglaterra, o Rei
Henrique VIII conhecia o esporte e era praticante desta modalidade, o
que ajudou a difundir o Tênis pelo mundo. Por isso, o Tênis é um tradicional esporte de origem inglesa, mas não nega o berço francês (conteúdo retirado daqui).
Esse esporte é praticado individualmente ou em duplas, e o objetivo é
rebater a bola para a quadra adversária até que seu oponente não consiga
rebatê-la de volta. Os instrumentos necessários para a prática são a
bola e a raquete. Não existem variações dentro da modalidade, o que muda apenas é tipo de quadra em que a partida é disputada: saibro, grama ou piso rápido.
Desde que o interesse das mulheres no esporte começou, elas não eram tratadas da mesma maneira que os homens, os prêmios eram inferiores. Em 1970, Billie Jean King fundou a WTA (Women´s Tennis Association) para que os torneios femininos fossem mais organizados e tivessem exclusividade.
Charlotte Cooper, de origem britânica, foi a primeira tenista a ganhar medalha olímpica.
O Tênis é um grande aliado das mulheres que querem "chapar" a barriga, pois os movimentos do jogo fortalecem a musculatura do de todo o abdômen, até aqueles mais difíceis de se trabalhar!!
Correr atras da bolinha também ajuda a emagrecer!! Em 1 hora de partida, é possível queimar até 600 calorias, além de tonificar os braços, melhorar o fôlego, promover maior agilidade, força, velocidade e concentração e fortalecer as pernas, bumbum e ombros.
É um bom incentivo para começar a praticar né?! Isso serve para a minha pessoa também!! Hehe..
Gostaram de saber um pouquinho mais sobre esse esporte?! Quem de vocês praticam?! Beijinhos..
O tênis é um esporte muito bom e saudável, eu não pratico tênis mais é uma boa opção para começar a praticar um esporte,Renata beijos.
ResponderExcluirhttp://www.lucimarestreladamanha.blogspot.com.br
Eu também não pratico, mas fiquei interessada.. quem sabe!! Beijos..
Excluiracho um bom esporte, adorei seu post, muito bem explicado e incentivador..bjos
ResponderExcluirwww.blogpinkmakeup.com
Obrigada flor!! =D
ExcluirMuito legal, Acho esse esporte muito massa!! Nunca tive a oportunidade de praticar, mas quem sabe um dia ne!
ResponderExcluirSuper beijo pra ti <3
www.sagadebeleza.com.br
www.youtube.com/sagadebeleza (se inscreva!)
É.. quem sabe um dia, eu também sou dessas!! Hehe.. beijos!!
ExcluirApesar de achar um esporte muito muito interessante, não sei se eu teria facilidade com o mesmo, já que no tênis de mesa não sou muito boa XD
ResponderExcluirMas fica o incentivo a pratica de esportes!
abraços
http://princessandfashion.wordpress.com
kkkkkkkkkkkkk.. eu tbm não sou lá essas coisas.. beijos!!
ExcluirEu não pratico e não conheço ninguém que pratique rsrs. Na minha cidade não tem onde praticar, uma pena porque eu to bem afim de reduzir a barriguinha.
ResponderExcluirBeijinhos.
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Eu conheço muita gente que joga e parece ser bem legal.. quem sabe!! Beijos..
ExcluirAdorei saber um pouco mais, haha. Gostei do post!
ResponderExcluirhttp://colorful-mushrooms.blogspot.com.br/
Beijoos ;*
Obrigada Thais!! =D
Excluiracho tênis demais !
ResponderExcluirbeijos Bela
http://glamfeminino.blogspot.com.br/
Eu também, tenho vontade de aprender a jogar.. hehe!! Beijos..
ExcluirNão pratico, mas gostaria de saber como são as regras desse esporte, rs.
ResponderExcluirSempre que vejo na tv, fico meio perdida, sabe?
Beijos!
http://www.annacaarol.blogspot.com.br/
Eu também fico Carol, eu até ia colocar algumas no post.. mas achei que ia ficar grande demais!! Beijos..
ExcluirAcho tênis muito legal, mas acho que não serve pra mim, não consigo jogar nem no will -oi :cc KDSAJDLKA
ResponderExcluirxoxo, Thaaay
Chovendo Algodão Doce
Eu também acho que teria um pouco de dificuldade.. hehe!! Beijos..
ExcluirAdoro tênis, sem contar que a gente queima muitas calorias.
ResponderExcluirSuper bjks ♥
Blog Carioca Básica
Isso é um incentivo e tanto né?! Beijinhos..
ExcluirAdorei a ideia do Tênis para gastar calorias, nunca tinha pensado em fazer! Beijos
ResponderExcluirwww.francesinhabrasileira.com
Que bom que gostou!! =D
ExcluirNão pratico tênis, mas gostei em saber mais, é um excelente esporte.
ResponderExcluirBeijos!
www.mahmaquiagens.blogspot.com.br
Fico feliz que tenha gostado.. beijinhos!!
ExcluirNão pratico mas é ótimo para perder quilinhos rs!
ResponderExcluirhttp://www.blogtopodendo.com.br/
Com certeza Rose!! Beijos..
ExcluirÉ bem bacana quem joga tênis, mas nunca pratiquei esse esporte!
ResponderExcluirBjs
janamakesesmaltesecia.blogspot.com.br
Mas você tem vontade de praticar?! Beijão!
ExcluirSempre admirei quem joga tênis, um dia ainda viro profissa kkk
ResponderExcluirBeijos, Bru
www.tudovirabapho.com
Hehe.. eu também.. mas você joga?! Beijos..
ExcluirEu gostaria de praticar além dos benefícios ao mesmo tempo a gente se diverte.
ResponderExcluirBjos
Aline
http://comprasdemulheres.blogspot.com.br/
Com certeza Aline!! =D
ExcluirEu acho que de todos os esportes (que eu não pratico nenhum mais) o melhor é o tênis!
ResponderExcluirQuando era menor eu fazia aulas e adoravaaaa!
Aqui no meu prédio tem uma quadra, mas tenho que comprar raquetes :)
Beijo no bolso!
Tô Barata, mas tô na moda! | Facebook | Twitter
Ai que legal Má.. e porque você parou de fazer aulas?! Beijos..
ExcluirQue máximo chapar a barriga se divertindo!!
ResponderExcluirAcho um esporte lindo, mas nunca treinei.
Meninas participem do SORTEIO no meu blog com esmaltes da nova coleção da Avon e cuidado para suas unhas!
Beijinhos
Participe do Sorteio|Blog Jana Nogueira| Fanpage| Twitter| Youtube
Eu também sou dessas, acho o esporte lindo, mas também nunca pratiquei.. beijos!!
ExcluirAdoreeeeei! Preciso muito de todos esses beneficios! Meu corpo pede e minha gula também! kKKKkk..
ResponderExcluirMeu pai ja prometeu me levar... Agora é só esperar a boa vontade e disponibilidade dele, rsrs.
juliamodelodemodelo.blogspot.com
Hehe.. deve ser muito legal né?! Beijos..
ExcluirEu já pratiquei, só que fiquei só um mês fazendo eu era muito ruim, o bom é que emagrece legal rs.
ResponderExcluirhttp://simpleseagradavel.blogspot.com.br/
Que legal Pamela!! Acho que no meu caso não vai ser diferente.. hehe!! Beijinhos..
ExcluirO tênis é um esporte bem interessante, mas nunca pensei em praticar por não ter coordenação o suficiente pra isso, haha. EU pratico natação, e o esporte vem me ajudando bastante até agora, por isso pretendo continuar praticando!
ResponderExcluirhttp://meninamoderna-blog.blogspot.com.br/
Que legal.. a natação é o nosso próximo assunto nessa série!! Beijinhos..
ExcluirAcho tênis super interssante, não sei se treinaria, pois sou muito desastrada kkkk.
ResponderExcluirBeijos!
islary34.blogspot.com
Eu também tenho essa qualidade viu Isa?! Haha.. beijinhos!!
ExcluirNunca tive interesse nesse esporte, acho meio complicado.
ResponderExcluirhttp://www.rockcomluxo.com/
As regras são bem complicadas mesmo!! Haha.. beijinhos!!
ExcluirÉ um dos que mais me interesso e olha, não sou fã de quase nenhum. Mas o tênis é muito legal, tenho vontade de praticar *-*
ResponderExcluirxoxo
http://www.universovanguarda.com/
Eu também tenho Paulinha!! =D
ExcluirNossa eu amo tenis! Sempre assisto os torneios.
ResponderExcluirhttp://quasetudocinderela.blogspot.com.br
Que legal.. eu não assisto muito porque quase não entendo as regras, ai fico meio perdida!! Hehe.. beijos!!
ExcluirEu nunca joguei tenis ;/
ResponderExcluirtenho muita vontade de praticar :)
http://lalazinhamake-up.blogspot.com.br/
bjos s2
Eu também!! =D
ExcluirJá tive vontade, mas só de pensar dá preguiça haha
ResponderExcluirvestindo-ideias.blogspot.com.br
Nooooooooossa.. hehe!! Beijinhos..
ExcluirJá tive vontade, mas só tive mesmo.
ResponderExcluirBjus!!!
coisasdemeninamodernabydani.blogspot.com
Eu também sou dessas.. hehe.. beijos!!
ExcluirNossa que legal, não sabia que era tão benéfico assim para o corpo!!Amei!!
ResponderExcluirBeijos!!
http://belezaemsintonia.com/
É muita coisa boa em um esporte só né?! Um super incentivo!! Beijinhos..
ExcluirDá vontade de praticar, principalmente pra ter pernas assim.rsrsrsrs
ResponderExcluirBjs!
http://maximusunhas.blogspot.com.br
Com certeza né Mari?! Beijinhos..
ExcluirOi!! Deve ser muito bom para o corpo mesmo, mais nunca tivemos vontade de praticar.
ResponderExcluirBeijos
http://www.onlyinspirations.blogspot.com.br/
Qual é o esporte preferido de vocês meninas?! Beijinhos..
ExcluirNossa, já joguei asism de "brincadeira", mas é mega difícil! Tem que ter muita força no braço e tal! :)
ResponderExcluirMuito obrigada por comentar no meu blog!
Sempre que atualizar me mande um recado no meu blog, que virei aqui comentar! Fica mais fácil para eu não esquecer e sempre estar aqui mantendo contato! ;)
Beeeijooos, @re_becah
blogdareh.com.br
youtube.com/blogdareh
facebook.com/blogdareh
Eu nunca nem de brincadeira, acho que deve ser muito legal!! Beijão!!
ExcluirAh eu acho suuuper legal, mas uso óculos e não gosto de lente, como faz pra jogar tênis de óculos? hahaha Não dá :/
ResponderExcluirÓtimo post, beijãaaaao!
mabeato.blogspot.com
É meio complicado mesmo!! =/
ExcluirOi lindona!
ResponderExcluirAcho um esporte chique, mas não é muito praticado aqui no Brasil.
Tem postagem nova no blog, passa lá.
Meu Blog: ➥ Plantão da Beleza
Minha Lojinha ➥ Lojinha Blog Chic
BeijosssssssssSimara Pink ♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡
Eu acho que é sim, não é?! Conheço tanta gente que joga!! Beijos..
ExcluirO tênis é um dos esportes que se eu tivesse oportunidade, com certeza praticaria, acho muito elegante! Adorei o post. Ótima Semana, beijos!
ResponderExcluirBlog Paisagem de Janela
paisagemdejanela.blogspot.com.br
Eu também Paula!! =D
ExcluirBem que eu gostaria. Na época do Guga, eu acompanhava mais as partidas.
ResponderExcluirBig Beijos
Eu não perdia uma Lulu.. era emocionante não era?! Beijão!!
ExcluirThanks for you baby.. kisses!!
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