25 fevereiro, 2014

Especial Carnaval: Recarregando as Energias!!

Essa semana as postagens serão voltadas para a maior festa popular do Brasil, o nosso muito esperado Carnaval!!
Confesso que já fui bem mais animada com essa época, eu era daquelas que ficava planejando cada noite, juntando meu dinheiro, pensando nos acessórios e na farra que eu e meus amigos íamos fazer!! Era bom demais.. hoje em dia estou mais light, um dia ou dois de farra já está de bom tamanho, e o resto é ficar com os amigos bebendo e dando risada, precisa mais?

E você, quais são seus planos?! Vai aproveitar o feriado prolongado na praia, atras do trio elétrico, sambar até o sol raiar, beber para ver o mundo girar ou simplesmente relaxar e fugir do barulho?? Se você já esta com a agenda lotada de programações é bom ficar atenta para a hidratação!!
Sucos refrescantes, alimentos bem leves e sorvetes geladinhos são uma boa ideia para repor as energias e combater as altas temperaturas para poder sambar sem medo até o amanhecer.

Pensando nos sucos refrescantes, as frutas cítricas são as mais indicadas porque além de serem pouco calóricas, saborosas e mais leves, elas também são ricas em Vitamina C, que ajuda na imunidade, protege o organismo, combate os radicais livres e o envelhecimento da pele, além de ter ação contra gripe e infecções. São ricas em Vitamina A também, que é excelente para o cabelo e para visão. 
Separei algumas receitinhas que são fáceis e deliciosas!!


















  • Suco de Tangerina Especial
  • Ingredientes: 5 Tangerinas frescas + 1/2 polpa de amora (25g) ou sete amoras ou framboesas frescas + 1 semente de cardomomo inteira com casca (opcional) + 5 folhas de manjericão
  • Modo de Fazer: Corte as tangerinas ao meio e esprema em um espremedor de frutas. Coloque o suco e os demais ingredientes em um liquidificador e bata bem. Coe e sirva em um copo com gelo, em seguida. 

Suco de Abacaxi com Hortelã
Ingredientes: 1/2 xícara de chá de abacaxi descascado e picado + Açúcar ou adoçante a gosto + 5 folhas de hortelã 200ml de água mineral
Modo de Fazer: No liquidificador, junte todos os ingredientes e bata até obter um liquido homogêneo. Desligue o liquidificador e transfira o suco para o copo. Adicione gelo a gosto.


  • Mojito Cubano
  • Ingredientes: Club Soda (ou água com gás) + 2 ramos de hortelã 1 colher (chá) de açúcar + casca de 1 limão pequeno + 50ml de rum claro
  • Modo de Fazer: Coloque em um copo a casca do limão, o açúcar e 1 ramo pequeno de hortelã, soque como se fosse preparar uma caipirinha, acrescente o rum e misture bem. Coloque em um copo longo os cubos de gelo a gosto e o outro ramo de hortelã. Coe a mistura de rum para o copo com gelo e complete com o club soda (ou água com gás).

Caipirosca de Morango
Ingredientes: 6 morangos maduros + 1 colher (sopa) de licor de laranja + 1 colher (chá) de açúcar 1 dose de Vodka 4 folhas de hortelã
Modo de Fazer: Coloque os morangos em um copo e salpique com o açúcar, regue com o licor de laranja e deixe descansar por 5 minutos. Com um socador, amasse levemente os morangos e adicione a vodka, misture e cubra com os cubos de gelo a gosto. Decore com o hortelã e sirva em seguida.

Tem opção para quem gosta só de refrescar com o suco e não é adepta das bebidas alcoólicas e para aquelas que não abrem mão!! Hehe..
Mas não se esqueçam que independente de qualquer bebida ou suco, a água mineral é fundamental para a hidratação em qualquer ocasião, o ideal é tomar 2 litros por dia!!

Gostaram das receitas?! Estão animadas para o Carnaval?! Beijinhos..

16 comentários:

  1. Amamos as receitas. Não gostamos muito de carnaval!!

    Bjs

    http://www.onlyinspirations.blogspot.com.br/

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  2. O suco de abacaxi com hortelã deve ser maravilhoso, adorei as receitas dos sucos!
    Beijos!
    www.mahmaquiagens.blogspot.com.br

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    1. Ele é muito bom mesmo!! Beijão!!

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  3. Respostas
    1. São de dar água na boca né?! Beijos..

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  4. Eu estava mesmo pensando em fazer sucos para repor as energias !

    Beijos, @ThiffanyFontes
    thiffanyfontes.blogspot.com.br

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    1. Faz esses então.. aposto que você vai amar!! Beijos..

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  5. Adorei as receitinhas =) São ótimas!!

    Beijokas
    felicidade-essencial.blogspot.com.br

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    1. Fico feliz que tenha gostado!! Muitos beijinhos..

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  6. Adoro receitas de sucos!!!
    Uma das minhas preferidas é a de abacaxi com hortelã!!! Tambem adoro caipirinha! haha

    bjs
    http://blogeuquefiz.wordpress.com/

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    1. Quem não ama caipirinha?! Hehe.. beijos..

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  7. Ótimas dicas, adoro sucos embora eu não vou precisar repor as energias, já que não gasto kkkk Tenha um dia abençoado, beijos!

    Blog Paisagem de Janela
    paisagemdejanela.blogspot.com.br

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    1. Não curte Carnaval Paula?! Beijos..

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  8. Adorei todas, parecem ser muito refrescantes ....
    Bjinhus Rena...
    Saudade
    Estou acompanhando sempre ;))))))))
    #rolamuito

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    1. Aiii que delicia vc por aqui amiga.. muitas saudades também!! Beijos..

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