14 fevereiro, 2014

Mitos e Verdades - Estresse influencia na queda de cabelos?

Acho que de um modo geral, homens e mulheres ficam preocupados quando os cabelos começam a cair, mas para as mulheres eu acho que é bem mais grave, não é mesmo?! Haha..
Ai já começa a preocupação pelo motivo que isso está acontecendo, começamos a comprar produtos que prometem amenizar ou até "curar" essa situação, a leitura sobre o assunto parece interminável e os consultórios dos dermatologistas são a salvação, mesmo sabendo que os motivos podem não ser esses!! Aposto que algumas mulheres já se identificaram!! Hehe..




De maneira natural, apenas através no processo de renovação dos fios, podemos perder entre 50 a 80 fios de cabelo por dia, somando a isso, atos como pentear ou prender o cabelo podem prejudicar essa queda ainda mais, podendo chegar a 300 fios de cabelos perdidos por dia. 
O estresse é, em síntese, uma reação (física e/ou mental) do organismo a um esforço extremo ou a algum acontecimento de grande importância. E como qualquer ação que acontece no nosso corpo, tem uma reação, e com esse processo traumático acontecendo a perda de cabelos pode duplicar ou até triplicar!!
A sensação ruim de encontrar quase "uma peruca" no chão da sua sala, um volume desproporcional na escova de cabelo, o volume do cabelo ficando menor a cada dia, já começando a alterar sua aparência, tudo isso, aliado com uma situação de estresse, pode e provavelmente já é um problema de saúde e nesses casos, é importante buscar um médico especializado e opções de tratamento contra o stress, já que o mais importante para o organismo funcionar bem (o que vai levar a cabelos saudáveis e brilhantes) é o equilíbrio na alimentação e um estilo de vida balanceado.

Lembrando que não há solução milagrosa quando a queda dos fios é provocada pelo estresse. O relaxamento, a prática de exercícios físicos para diminuir a ansiedade e aumentar a produção de serotonina (responsável pela sensação de bem-estar) e uma rotina menos atribulada são apontados como os pilares do tratamento, que sempre devem ser acompanhados por um médico (mais informações aqui).

O importante é o corpo estar em perfeita sintonia com a alma, até os cabelos agradecem!!
Gostaram de saber um pouquinho mais sobre esse assunto?! Beijinhos..

30 comentários:

  1. Adorei Re..e eu sempre achei que o estresse acabasse com tudo sabia?
    Mas com o cabelo tinha dúvidas.....
    Boa sexta!

    - Post novo no blog sobre sapatos com estampa de bandeiras está show ^^

    Beijoss *-*

    ==> Blog Resenhas da Pâm

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    1. O estresse realmente tem o poder de destruir tudo!! Beijos..

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  2. Eu tinha a certeza, estresse é o mal do século e com certeza ele é culpado de muitas das doenças que temos hoje em dia, não só da queda de cabelo. Eu mjesmo já passei por isso e sei bem, ainda mais nos dias de hoje onde estamos sempre super atarefados, sem tempo, irritados... Tudo se agrava e infelizmente se não nos cuidarmos e controlarmos nossas ansiedades o problema tende muito a se agravar, cada vez mais.

    Bjokas
    Alê Leca
    Comunidade da Beleza.

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    1. Isso é verdade, eu também já tive problemas cuja raiz estava no estresse, temos que nos cuidar mesmo, não só do corpo e da mente também, muita gente esquece desse detalhe!! Beijos..

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  3. Adorei as dicas, querida.
    Bjs!

    http://maximusunhas.blogspot.com.br/

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    1. Fico feliz que tenha gostado.. beijos!!

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  4. Boas dicas.

    Feliz dia da AMIZADE, G.R ♥
    http://gabriellyrosa.blogspot.com

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  5. Oi!! Amamos as dicas!!

    Beijos

    http://www.onlyinspirations.blogspot.com.br/

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  6. Já tinha percebido isso em mim, uma vez estava tão estressada no trabalho que toda
    vez que escovava os cabelos ficava uma peruca na minha mão kkkk.
    Adorei o post, muito bom!
    Beijos!
    www.mahmaquiagns.blogspot.com.br

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    1. Eu também já tive essa fase Mah! Ruim demais né?! Beijos..

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  7. Respostas
    1. Nos dias de hoje é quase impossível!! Beijos..

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  8. Adorei esse post bem informativo! Infelizmente o estresse continua sendo o mal do nosso século =(

    abraço!

    http://princessandfashion.wordpress.com

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  9. O stress traz muitos males né? É realmente bom se cuidar e se equilibrar.

    Tá rolando um sorteio incrível de um kit de produtos Mary Kay lá no blog, dá uma passada lá
    goo.gl/T5k70Q

    Beijos.
    www.duasvezesm.com

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    1. O estresse é o mal do nosso século, tem poder de destruir tuuudo!! Infelizmente!! =/

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  10. Renata gostei das dicas se o estresse é a causa então vamos melhorar um pouco, Renata bom domingo beijos.

    http://www.lucimarestreladamanha.blogspot.com.br

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    1. Temos que melhorar né?! Hehe.. e nos acalmar.. beijos!!

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  11. Oi Rê!! 400 ANOS QUE não visito seu blog... o seu e muitos que ando devendo por ai... mas é compreensível uma vez que temos uma vida atribulada de afazeres e tds eles tomam conta de toda a 24 hrs que temos! rsrs

    Que massa essa sua matéria!! As vezes sofro de queda capilar e minha derma disse que era ansiedade devido ao meu TCC na época! =( mas, passou!

    Bjs e linda semana!! =)

    http://thaiscavalcantemodaebeleza.blogspot.com.br/

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    1. Não tem problema Thais, que bom que você está por aqui novamente!!
      Eu também já tive problemas com ansiedade e queda de cabelo, é bem complicado né?!
      Beijinhos..

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  12. Já havia percebido, toda vez que fico muito estressada, meu cabelo cai demais! Ele cai naturalmente, óbvio, mas o estresse ajuda né?
    Adorei seu blog, super interessante! Gostei bastante daqui e já estou te segundo viu?
    Um super beijo pra você! <3
    docesexpressoes.blogspot.com.br

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    1. O estresse ajuda muito, e existe a chance de ele sozinho ser o causador dessa queda sabia?! Beijos..

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  13. aaaaaaaaaaa, eu não sabia, vou parar de me estressar !

    Beijos, @ThiffanyFontes
    thiffanyfontes.blogspot.com.br

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    1. Se você conseguir compartilha a tua receita!! Hehe.. beijinhos!!

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  14. Adorei o post. Eu perco muitos fios diariamente =(

    Beijos, Bru
    www.tudovirabapho.com
    insta: @brunaranguetti

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